«Победить себя»: войны не избежать?

скрещенные руки со скрещенными мечамиВышеупомянутое выражение странно само по себе. Как можно быть тем, кто борется, и тем, с кем борются, одновременно? Тем не менее оно популярно, и актуальности своей не теряет.

Почему мы вступаем в тяжбу с самими собой и можно ли настроить свою жизнь так, чтобы этого избежать? Ведь развитие и путь вперед невозможны без изменения некоторых статичных вещей в себе, вырывания чего-то с корнем, что, будучи выполненным успешно, и означает то самое пресловутое «победить себя».

Хочу продолжение…

Создать ритм: план действий приближает к их выполнению

(Выход из своей матрицы*: part 1)

розовый замок«Все вернулось на круги своя». Мы говорим так, когда-то что-то в жизни возвращается в привычное русло, все идет своим чередом. Но кто сделал его таким? Наш уклад – результат осознанно сделанного выбора его деталей, или он сложился сам собой?

Если мы хотим изменить что-то в своей жизни, или в себе, или же просто развиваться, двигаться по жизни вперед, нам совершенно необходим навык выхода из своей матрицы.

Хочу продолжение…

Моменты, когда дыхание замирает: подготовка лучше праздника?

абстракция«Жизнь измеряется не количеством вдохов и выдохов, а моментами, когда дыхание замирает». У каждого бывают мгновения, вносящие свежую струю в ровное течение жизни, заставляющие по-новому взглянуть на нее.

Порой их невозможно предугадать, а иногда это важные события, спланированные и подготовленные заранее. Стоит ли осознанно стремиться увеличить количество таковых в своей жизни, или же известный постулат не прав, и через спонтанность радость и вдохновение можно найти в простых каждодневных вещах?

Хочу продолжение…

Путь к успеху: отступить, чтобы победить

салатово-голубая птица и фантастическое солнцеКогда речь идет о других, мы всегда смотрим поверхностно. И видим или не то, что есть на самом деле, или далеко не все, что на самом деле есть. Поэтому и кажется: вот у меня то!.. а вот у них!.. Конечно, у других все легко и просто, это мы такие особенные-уникальные, жизненный путь наш ни на что не похож, а дорога к успеху самая непростая.

Однако если мы копнем чуть глубже, и изучим биографии успешных людей (или послушаем тех, кто готов делиться тем, что внутри), окажется, что история примерно одинакова у всех. Это энтузиазм в начале, упорный труд в течение довольно длительного времени, плоды которого заметны немногим, а усилия так и вообще не оценены никем.

Это два шага вперед, один назад, и снова движение в направлении развития. Чтобы пройти путь к успеху, нам нужно усвоить этот урок в своей собственной жизни.

Хочу продолжение…

Чувственное и рациональное познание: лучше думать или чувствовать?

цветок и книгаЖизненные аспекты можно разделить на две категории: связанные с разумом и связанные с чувствами. Некритично такой классификации можно подвергнуть абсолютно все, с чем мы сталкиваемся в жизни: все профессии, все виды структурирования времени, все наши отношения и все поступки.

Одна часть – более очевидная, поддающаяся измерению как конкретный факт. Здесь легко ставить цели и проверять результаты. Другая гораздо более загадочна.

Она иррациональна, поэтому разговоры о ней редко имеют смысл, как и подобные рассуждения. Тем не менее мы рискнем, намереваясь уловить неуловимое, проследить взаимосвязь двух противоположных категорий, ведь они непреложно присутствуют в жизни каждого из нас.

Хочу продолжение…

«Своя правда»: как принять чужую и изменить свою?

скрещенные копья над гербомУ каждого своя правда. Не так уж часто мы сомневаемся в том, что кажется нам верным. Скорее наоборот – обычно мы сопротивляемся, когда что-то (или кто-то) пытается нашу правду поставить под сомнение.

Что касается истины других людей, ее мы изначально воспринимаем вместе с большим знаком вопроса: «а так ли это на самом деле?», даже если жизненная ситуация человека к нам лично отношения не имеет. Просто, чужую истину приговорить к опровержению почему-то гораздо проще, чем свою.

Странная и нелогичная закономерность, не правда ли? Ведь наша правда на то и наша, чтобы мы ей распоряжались.

Хочу продолжение…

Работа со смыслом: осознанные усилия

цветные карандаши и потоки краскиЛюбой труд заслуживает уважения. Мы привыкли так думать, и это, в общем-то, правильно. Всякая работа связана с приложением усилий, но они далеко не всегда совершаются осмысленно.

Мы не задаем себе вопросы: «Что я делаю? И почему именно так?» Мы упорно трудимся, и порой забываем подумать, ДЛЯ ЧЕГО прикладываем усилия. Нам нравится чувство, которое вызывает у нас сознание, что мы много работаем. Мы уважаем себя за труд, а неудобных вопросов самому себе избегаем.

Хочу продолжение…

Непосредственное восприятие: смотреть из сердца в сердце


цветные кругиЧто, если наша единственная обязанность в жизни – точно следовать своей природе? Открыть ее, а потом уважать несмотря ни на что. Может быть, в этом секрет счастливой и успешной жизни – избежать какого бы то ни было искажения, воспринимать все, что есть в этом мире (в том числе себя самого) непосредственно, своими собственными глазами.

Вопрос только – как к этому прийти. Какие препятствия необходимо преодолеть, чтобы обрести свободу быть и действовать в этом мире естественно, без какого-либо отклонения?

Хочу продоложение…

Самоощущение и взаимоотношения: как чувствуешь себя — такой для других

лицо закрытое руками и тянущиеся рукиБудучи расстроенными, мы так или иначе задеваем других. Люди реагируют на боль по-разному. Самый древний способ перетянуть эту энергию на что-то другое – агрессия. Часто мы злимся на самих себя, но проецируем это на что-либо в окружающем мире.

Особенно когда речь идет о боли, связанной с негативным самоощущением. Бывает, мы укоряем себя за то, как позволили другим обращаться с нами, или, наоборот, стыдимся того, как сами поступили с ними.

 Как научиться замечать и своевременно регулировать эмоции, связанные с ощущением себя, ведь от них напрямую зависит окраска наших отношений с другими?

Хочу продолжение…

Умение «тянуть себя за волосы»: как правильно толкать себя

Пэппи ДлинныйЧулокЕсть вещи, для совершения которых нам не приходится себя уговаривать. Но больше других – ради исполнения которых какое-никакое, а усилие прикладывать нужно. Особенно если это нечто необходимое, и мы до этого пребывали в состоянии покоя. Т.е. потребуется преодолеть свою инертность и так или иначе себя подтолкнуть.

В некоторых случаях это напоминает умение барона Мюнхгаузена тянуть себя за волосы — вытягивать оттуда, где, казалось бы, без посторонней помощи справиться не получится. Как же овладеть этим умением и научиться управлять собой?

Хочу продолжение…