Непосредственное восприятие: смотреть из сердца в сердце


Восприятие из сердцаЧто, если наша единственная обязанность в жизни – точно следовать своей природе? Открыть ее, а потом уважать несмотря ни на что. Может быть, в этом секрет счастливой и успешной жизни – избежать какого бы то ни было искажения, воспринимать все, что есть в этом мире (в том числе себя самого) непосредственно, своими собственными глазами.

Вопрос только – как к этому прийти. Какие препятствия необходимо преодолеть, чтобы обрести свободу быть и действовать в этом мире естественно, без какого-либо отклонения?

Хочу продоложение…

Самоощущение и взаимоотношения: как чувствуешь себя — такой для других

Общение не в настроенииБудучи расстроенными, мы так или иначе задеваем других. Люди реагируют на боль по-разному. Самый древний способ перетянуть эту энергию на что-то другое – агрессия. Часто мы злимся на самих себя, но проецируем это на что-либо в окружающем мире.

Особенно когда речь идет о боли, связанной с негативным самоощущением. Бывает, мы укоряем себя за то, как позволили другим обращаться с нами, или, наоборот, стыдимся того, как сами поступили с ними.

 Как научиться замечать и своевременно регулировать эмоции, связанные с ощущением себя, ведь от них напрямую зависит окраска наших отношений с другими?

Хочу продолжение…

Умение «тянуть себя за волосы»: как правильно толкать себя

Пэппи ДлинныйЧулокЕсть вещи, для совершения которых нам не приходится себя уговаривать. Но больше других – ради исполнения которых какое-никакое, а усилие прикладывать нужно. Особенно если это нечто необходимое, и мы до этого пребывали в состоянии покоя. Т.е. потребуется преодолеть свою инертность и так или иначе себя подтолкнуть.

В некоторых случаях это напоминает умение барона Мюнхгаузена тянуть себя за волосы — вытягивать оттуда, где, казалось бы, без посторонней помощи справиться не получится. Как же овладеть этим умением и научиться управлять собой?

Хочу продолжение…

Стресс: полезный и/или неполезный?

isnovaЛюбые перемены – это стресс. Более того, любое яркое событие в нашей жизни можно отнести к категории того, что создает «интенсивную потребность в перестройке или адаптации». (Википедия)

Неважно, позитивный или негативный импульс вызвал в нас это состояние – в любом случае оно изменяет привычную жизнедеятельность организма. Мы уже не можем полностью сосредоточиться на задаче, которой занимаемся, т.к. часть наших ресурсов идет на то, чтобы справиться со стрессом.

В то же время, в определенных ситуациях это состояние – наоборот, подспорье для достижения цели. При таком противоречивом раскладе, как сделать полезным стресс, чтобы страданий было меньше, а результат лучше?

Хочу продолжение…

Кредит наоборот: как заплатить самому себе

bankvashego-razvitiyaВсе в этом мире имеет свою цену. Поэтому всех нас, людей совершенно разных, можно объединить по таким признакам: платим ли мы за то, что берем, и если да, то сначала ли платим, а потом берем, или наоборот, сначала «стулья, а потом деньги».

Все бы ничего, ведь у каждого есть свобода выбора и право решать, как в своей жизни поступать. Однако, действуя в этом отношении так, как привыкли, проявляем ли мы заботу о себе, или ведем себя инертно, «как обычно» — не задумываясь, что для нас было бы лучше?

Хочу продолжение…

«Держать лицо»: умение ценою в личность?

Быть счастливымНеформатное лицо модно. Конечно, это еще и приятно. Однако в своем стремлении соответствовать заданным тенденциям мы порой перестаем различать, когда хотим казаться радостными, а когда радуемся на самом деле. Наша цель – «держать лицо», оставаться спокойным, что бы ни происходило у нас внутри.

Правила приличия также требуют соблюдения определенных норм. Но, стремясь выполнить все эти условия, не теряем ли мы какую-то частицу самих себя, ведь достигается подобное выполнение подавлением собственных чувств? Надетой маской, фактически? 

Хочу продолжение…

«Ни перед кем не отчитываюсь»: зачем нужен царь в голове?

Голова царя и коронаМало кому нравится находиться под контролем других. Пожалуй, только тем, кто считает себя закоренелыми исполнителями, расписываясь этим в неспособности управлять собой самостоятельно. Однако резон здесь есть. Ведь если мы стремимся к независимости, значит, должны быть в состоянии сами направить себя в нужное русло, справиться и организовать. А мы порой забываем об этом, не только изолируясь от внешнего контроля, но и пренебрегая внутренним.

Таким образом мы путаем свободу с состоянием «без царя в голове». А из такой иллюзии вряд ли может получиться что-то хорошее.

Хочу продолжение…

«Приехать и не спрыгнуть»: риску можно научиться?

Казанский аквапаркМожно ли прожить жизнь, ни разу не рискнув? Даже при наличии такого намерения, вряд ли это удастся — извлечь сей компонент из состава ансамбля бытия.

Почему так, ведь это может показаться несправедливым для тех, кто риск не любит и всеми силами старается его в своей жизни избежать?  Вероятно, потому, что он нам необходим. Чтобы жить по-настоящему, чувствовать себя живыми и делать то, на что мы оказываемся способны, будучи готовыми пойти на риск.

Хочу продолжение…

Власть и свобода – в чем разница?

Кулак и связка ключейГоворят, каждому свое. В то же время есть вещи, которые пусть в разной степени, но привлекают нас всех. Например, все любят свободу, и практически каждый будет рад увеличению своей власти. Тогда как это понятия, которые только кажутся похожими, в действительности являясь противоположностями друг другу.

К чему же нам стоит стремиться в большей степени, чтобы быть полноценными и счастливыми человеческими существами, к власти или к свободе?

Хочу продолжение…

Free лайфстайл: риск вырваться на свободу

img_20161116_100511-1Здорово, когда получается жить так, как хочется. Есть свобода строить свой день по своему усмотрению, вести дела где-нибудь, скажем, на островах. Многие мечтают об этом, но что в сущности означает free лайфстайл?

Мы привыкли считать, что это суть мечты о красивой жизни, тогда как в действительности вырваться на свободу – это немалый риск. Риск встречи с самим собой настоящим, ведь, если тебя теперь ничего не держит, значит все, что осталось, — это только ты и есть.

Хочу продолжение…