Принять свою судьбу: bittersweet taste

ложка дегтя над бочкой меда акварельИзвестно, что даже счастливые люди не могут быть счастливы 100% времени. Есть моменты радости, есть печали. Быть все время веселым – неестественно, если только вы в самом деле не «навеселе».

Двойственная природа этого мира проявляется во всем. Посмотрите на любую составляющую своей жизни – наверняка окажется, что в ней есть и минусы, и плюсы.

Может быть, априорная готовность к этому и есть волшебный ключ к принятию своей судьбы и расслаблению, когда наши силы не уходят на борьбу с природой, самим порядком вещей?

Хочу продолжение…

Негативизм: как ждать от жизни только хорошее?

Волк в розовом лесу под луной

Чем больше мечта, тем больший страх мы испытываем на пути к ее осуществлению. Он как гири уравновешивает чаши весов, на одной из которых нечто важное и сокровенное для нас. А без равновесия в природе никуда…

Точно так же серьезные перемены в жизни выбивают нас из колеи своим весом. Хорошие ли, плохие, непонятно пока какие – наш привычный уклад, внутреннее спокойствие нарушаются, и мы воспринимаем происходящее в штыки:  «вдруг ничего хорошего из этого не выйдет? нужно быть готовым ко всему!»

Отталкивая тем самым от себя что-то возможно настолько хорошее, какого у нас еще не бывало в жизни.

Почему же так часто мы ждем плохого, и как стать оптимистом, избавившись от этой въевшейся «по самое не хочу» привычки?

Хочу продолжение…

Внутренняя батарейка: тайны получения и сохранения энергии

девушка с батарейкой внутри и живое дерево

Зачем мы что-то делаем? Если посмотреть под определенным углом, то все наши действия направлены на получение энергии. От физиологического уровня до многих других. Мы покупаем еду – здесь все понятно, пища нас питает. Но мы хотим, чтобы она была не только полезной, но и вкусной. Когда мы испытываем радость от того, что с нами происходит, это тоже подзаряжает нас энергией.

Выходит, чтобы стать энергичным человеком, нужно учесть не только от количество поглощенных килоджоулей, но и от что-то еще.

Хочу продолжение…

Верный выбор: какие навыки пригодятся

Вопрос чего хотеть

Получали ли вы подарок, за который сквозь зубы благодарили, а спустя какое-то время понимали, как вам с этой вещью повезло? Нередко и значение событий в своей жизни мы не сразу оцениваем верно.

Как же научиться принимать правильные решения, отдавая свое время и внимание тому, что действительно этого заслуживает, ввиду своей способности сделать нас счастливыми? Многие вещи могут выглядеть заманчиво, и не так просто разобраться, на каких сосредоточиться сейчас, а какие отложить – может быть, аж до следующей жизни. Ведь нельзя одновременно быть двумя разными людьми, как и быть в двух разных местах.

Хочу продолжение…

Удержать счастье: как обрести такую власть?

Тающий леденец и коса акварель

Психологи утверждают: замах страшнее удара. Негативные эмоции от какой-либо неприятности вызваны в большей степени не ей самой, а ее предвосхищением. Точно так же знание того, что «все будет хорошо», дарит нам душевное спокойствие уже сейчас, находясь в небольшой зависимости от того, как обстоят дела в настоящий момент.

Получается, наше настроение и самочувствие находятся в прямой связи с тем, как мы оцениваем свое будущее. И что-то не очень приятное, что еще только обещает с нами произойти, вносит ложку дегтя в то, что хорошего есть у нас сейчас.

Возможно ли выработать привычку наслаждаться счастьем, пока оно длится, не позволяя кому- или чему-либо испортить его?

Хочу продолжение…