Не на всё есть причина: как простить себя

розовые волосы, желтое платье и лужа кровиМы привыкли утешать себя в некоторых вопросах, что «всё что ни делается, к лучшему». Хорошо думать так, ведь это позитивный выбор, который влияет на дальнейшие события. Или мы можем говорить себе, когда что-то нам не нравится в жизни, и изменить это не получается: «На все воля Божья».

Однако в глубине души мы понимаем: Бог-то да, всегда все может повернуть к лучшему. Наши же собственные решения далеко не всегда являются благотворными для нас. Когда мы понимаем, что делаем, и не можем остановиться, или когда не понимаем и сознаем только впоследствии, что натворили. Как же простить себя и двигаться дальше, освободившись от груза прошлого?

Главный человек в вашей жизни

Конечно же, это вы сами. Знаю, что вы и без меня это знаете — о необходимости любить себя и работать над отношением к себе. Думаю, не ошибусь, заметив, что мы все работаем  — и уже довольно давно. Притом, каждый начал со своего «начального» уровня, поэтому какие-либо сравнения в этой области недопустимы.

Добиться успеха, стабильного прогресса в этой области не так просто по двум объективным причинам.

  1. Отношения с самим собой бывают непростыми, потому что они действительно важны. От себя не убежишь. Нельзя сделать вид «не очень-то и хотелось».
  2. Трудность интроспекции самого себя. Отвечать мы за себя должны, как ни за кого другого, и в то же время наблюдать за собой бывает сложнее, чем за другими людьми. Потому что они отдельны, и мы видим их со стороны. Чтобы замечать свое поведение и структуры, им управляющие, требуется гораздо более высокий уровень осознанности и, что вытекает из первого пункта, беспристрастности.

Да, мы отвечаем за себя и управляем собой, но нужно стараться воспринимать себя как другого человека. Это значит: я не лучше и не хуже других. Еще много таких же людей, как и я (по значимости).

Это снимает некоторую напряженность в отношениях с собой и, как следствие, нам становится легче простить самих себя.

Слон и муха

Не делаете ли вы из мухи слона и из слона муху? Закрыв глаза на существующую проблему, какое-то время можно вполне успешно прикидываться перед собой. Но правда рано или поздно всегда выплывает наружу, вопрос — сколько времени это займет. И до тех пор, пока мы отрицаем реальность такой, какая она есть, у нас нет возможности ее изменить. (Этой теме посвящена отдельная статья).

Как проявляется на уровне отношений с собой первый вариант?

Мы делаем из мухи слона, когда преувеличиваем свою роль в произошедшем, либо значение самих событий. И это мешает нам освободиться. Можно не заметить, как срастешься с ролью эдакого великого мученика, или плохиша — «Это все я! Я..!» Конечно, зачем в этом случае искать дорогу к прощению себя, ведь преухудшение ситуации служит самовозвышению.

Равновесие

Конечно, ключом к разгадке является равновесие. Нужно стремиться видеть ситуацию такой, какая она есть: без преуменьшений, преувеличений и каких-либо домыслов.

Какова моя роль в происходящем? Вот вопрос, который стоит честно задать себе, чтобы найти путь к прощению и освобождению.

Парадокс заключается в том, что незнание ответственности не снимает. Если даже мы не осознаем до поры до времени власть, которой располагаем, она от этого не исчезает. Мы используем ее в своей жизни, хотим этого или нет. И, понятно, чем более неосознанно мы это делаем, тем чаще возникает необходимость для нас прощать себя.

В сущности, увидеть ситуацию такой, какая она есть — это и значит осознать ее, сохранив таким образом равновесие.

Но что делать тем, для кого поддержание равновесия — задача не из простых? Кто отклоняется от него, возможно даже в обе стороны (поочередно), порой совершенно не замечая этого?

Что значит потерять ключи

Как попасть домой? Нужно открыть замок ключом. А что делать, если вы потеряли ключ? Искать его, или подбирать новый.

Какой выбор мы бы ни сделали, нам всегда даются подсказки, как поступить лучше, как поступить правильнее, или — если мы несмотря ни на что утвердились в своем намерении — как прийти кратчайшим путем туда, где мы вознамерились оказаться.

Состояние равновесия — это норма. Легко и естественно, а значит, приятно — вот какие слова здесь подойдут. Поэтому когда мы «отклоняемся», на нашем пути начинают возникать ключи для исправления ситуации. 

В первую очередь это наше внутреннее состояние, идентифицировать которое очень хорошо помогают люди, которых мы встречаем в эти моменты, т. е. наши отражения. Ведь наш ум умеет обманывать нас очень хорошо. А с отражениями не поспоришь.

Как это сделать

Для того чтобы простить себя, нужно принять свою человеческую неосознанность. Мы не хотим сталкиваться со своими ограничениями и ощущать свою уязвимость, и, развивая таким образом в себе манию величия, лишаемся шанса обрести величие истинное.

Вы не задумывались, почему все так или иначе стремятся его обрести? Власть, величие, ощущение ценности своей личности? Я убеждена, такая потребность совершенно естественна для нас. Вот только понимается правильно далеко не всегда. Истинное величие — это достойное самораскрытие, когда нам приятно смотреть на самих себя и сознавать роль, которую мы играем в этом мире.

Не на все есть причина. Мы ошибаемся и ведем себя слепо в большем количестве ситуаций, чем можем себе представить. Шанс простить себя мы обретаем, только когда в полной мере осознаём свою неосознанность.

Вы не удивитесь, но это правило работает так же и в отношениях с другими людьми. Стоит увидеть их неосознанность, причину всех бед, и вместо злости приходит понимание и порой сострадание.

Это простое знание может значительно прибавить нам мужества, чтобы не зарывать в n-ный момент голову в песок, и не утешать себя неискренними заверениями, что «на все есть причина» или «Божья воля».

Не на всё.

Мы действуем неосознанно и причиняем страдания себе и другим, усугубляя все прочие страдания, какие только есть в мире. Однако, начав с осознания этого положения вещей в состоянии равновесия, т. е. таким, какое оно есть, мы можем прийти к тому, чтобы стать по-настоящему разумными существами. В значении «осознанные». Такими, которые не будут кромсать или обзывать своих собратьев, будучи неспособными совладать со своим собственным умом.

Итак, два шага. Увидеть в полной мере свои зверства (если они имели место быть) и свою неосознанность (причину, которая к ним привела). И хотя в разных ситуациях эти два пункта требуют совершенно различных энергетических и временных затрат, итог будет один. Прощение себя и освобождение. Не так, как будто всего этого не существовало. Так, что это не причиняет вам боли теперь, а только обогащает опытом. И вы всецело присутствуете в настоящем и наслаждаетесь им.

P.S.: Дорогие, для тех, кто еще не смотрел, хочу порекомендовать к просмотру фильм по теме: «Коматозники» (1990).

Связанные статьи:

  1. Second chance: как начать жизнь с чистого листа
  2. Head over hills: ошибка восприятия может стоить нам жизни
  3. Как сделать правильный выбор в жизни

Поделиться в соц.сетях:

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.