Хотеть, не желая: как избавиться от ожиданий при достижении цели

разноцветная сова акварель

Задавшись определенной целью, мы делаем шаги к ней и хотим знать, какой результат они возымеют. Когда же, когда мы получим то, чего так сильно хотим и ради чего трудимся так упорно!..

Однако вы могли заметить следующую закономерность в своей жизни: чем сильнее чего-то ждешь, тем более вероятным становится облом.

Привязанность к результату отдаляет нас от достижения цели. Возникает вопрос: как избавиться от ожиданий и прийти к спокойному, расслабленному состоянию?

Хочу продолжение…

Направленные усилия и ничегонеделанье: найти баланс между работой и жизнью

гамак с пальмами на фоне розового неба

Вы хотели бы спокойно завтракать, собираться не торопясь и знать, что располагаете временем на все желаемые вещи? Мы привыкли жить в интенсивном режиме, и переход к «slow life» осуществить может быть не так-то просто.

Однако это возможно, ведь так ли необходим неугомонный, суетливый ритм для свершения желаемых нами достижений? Может, мы просто разучились расслабляться и жить так, как хочется, не испытывая чувства вины? 

Хочу продолжение…