Счастье роста над собой: у каждого свои травмы

цветные волны в цветном миреИ снова: где вы в данный момент находитесь? Географические координаты опишут лишь одну из множества прочих сторон медали. В каждый момент времени мы находимся на определенной точке своей линии жизни, или этапе своей судьбы – называйте, как хотите.

В практическом смысле здесь важен момент духовного роста, того урока, который мы учим прямо сейчас. Ведь, как известно, с нами всегда происходит то, что нам по-настоящему необходимо, необязательно совпадая с тем, чего как мы думаем, мы хотим.

Содержание статьи:

  1. Искать, чтобы найти
  2. Ресурс напряжения
  3. Понимание
  4. Удовольствие и уважение
  5. С чего начать

Высказывание Учителя

Искать, чтобы найти

Мы ставим перед собой цели в жизни, руководствуясь самыми лучшими соображениями. Мы ищем то, что способно сделать нас счастливыми. И, безусловно, мы исходим из своих знаний и понимания, иначе просто не может быть. Мы идем к тому, что кажется нам верным, и воображаем простилающийся перед нами путь как линейный и ровный. Ведь что может на нем случиться? Мы заботимся о навыках, которые могут понадобиться нам, чтобы обрести желаемое.

Однако в большинстве случаев предугадать мы можем далеко не все. И я говорю не только о новых обстоятельствах, которые со временем проявят себя, требуя корректировки плана, но и о совершенно неожиданных испытаниях, которым мы подвергнемся. Неожиданных не потому, что мы не подозревали о том, что нечто случится. Нет, внезапных от того, что мы и подумать не могли, что это нечто будет переживаться нами как испытание. (Например, чужой успех. Например, личное счастье наших детей, когда они вдруг отделяются от нас гораздо раньше, чем мы рассчитывали).

Ресурс напряжения

Всегда, на любом участке жизненного пути есть что-то, в чем состоит урок и испытание для нас. Где-то интенсивнее, где-то полегче.

Возможность духовного роста – замечательная возможность для нас, существ в человеческом теле. Мы можем использовать свой разум, чтобы анализировать и делать выводы, становясь в результате чем-то бОльшим, чем были прежде.

Однако у каждого из нас есть предел. Это то напряжение, которое мы способны выдержать, пока равновесие в нашей системе не будет нарушено. Это как с физическими упражнениями. Чтобы накачать мышцы, нужно выдержать некоторое напряжение, но строго вымеренное, чтобы на другой день вы оказались в состоянии подняться с постели и поддерживать нормальную жизнедеятельность (вместо того, чтобы разваливаться от перенапряжения на части).

Что касается ресурса внутреннего, мы можем научиться обращать на него внимание и осознавать. Неважно, что происходит снаружи. Учитывайте, какую реакцию это вызывает у вас, и сколько сил приходится затрачивать, чтобы справиться с этим. 
Да, реакция на внешние раздражители – это наша прерогатива, но мы не всегда можем управлять ей. Зачастую мы можем только контролировать.

Если что-то вам не нравится или неприятно, вы можете этого не показывать, но не можете заставить себя изменить свое искреннее отношение, когда оно вполне определенно наличествует (в данный момент).

Понимание

Зачем учитывать свою реакцию и то, как задействован ресурс напряжения? А затем, что вполне может оказаться, что стрессовые в обыденном смысле ситуации (например, эвакуация из какого-либо помещения) не требуют для успешного прохождения от вас каких-то особых усилий, тогда как простые житейские – совсем наоборот, стоят колоссального напряжения (например, вынужденное общение при знакомстве с родителями или других формальных обстоятельствах).

И если вы видите, что, хоть ничего грандиозного не случилось, вам приходится нелегко, дайте себе такое право. Уважайте свой предел. Пусть он задействуется на полную катушку там, где вы этого не ожидали — внимание к этому и принятие этого позволит вам использовать его в полной мере в обстоятельствах противоположных – когда некая непростая ситуация будет даваться вам легко.

Удивительно, что мы привыкли ждать индивидуального подхода от любого проявления сферы обслуживания, тогда как сами порой про него забываем – в отношении самих себя. Почему-то вместо того, чтобы объективно оценить СВОИ ощущения, мы смотрим на то, как ведут себя в этой ситуации другие.

Мы сравниваем себя с ними, хотя нам и невдомёк, как те же самые внешние обстоятельства переживаются этим человеком внутри. Двух одинаковых людей не существует, поэтому и здесь сравнение, как всегда, оказывается совершенно бесполезным занятием.

Удовольствие и уважение

Опция роста над собой в нашей жизни прекрасна в первую очередь потому, что это весьма приятно. Это приносит нам настоящее удовлетворение, чувство довольства собой и ощущение полноты жизни. Однако найти такое удовольствие получается далеко не всегда. Во всяком случае сразу.

Происходит что-то беспокоящее нас, и мы стараемся исправить ситуацию, разрешить конфликт… Конечно, мы не думаем в этот момент ни о каком духовном росте. Лишь время спустя, когда все утихает, оглянувшись, мы можем проанализировать ситуацию и понять, какое ценное зерно знаний и понимания она с собой принесла.

Поэтому для успешного прохождения через самые различные, непредсказуемые и не сразу распознаваемые ситуации роста, которые организует нам Жизнь, а вместе с ней и мы сами (неосознанно), я могу рекомендовать следующее: уважение.

Относитесь с уважением к той тяжести, которая находится на ваших плечах в данный момент, не придавая в то же время ей избыточного значения. Это не жалость к себе, не попустительство или оправдание собственной слабости или бездействия. Это объективная оценка ситуации и разумное, справедливое отношение к себе в соответствии с реальным положением дел (таким, как вы его переживаете в меру своих знаний и понимания).

С чего начать

О чем эта статья? У всех есть свои испытания в жизни, и присутствуют они в ней ежечасно, ежеминутно. Они по-разному дают о себе знать: представьте их как море, окружающее нас, время от времени устраивающее представление с волнами.

Мы можем выстроить свои отношения с ними, научившись проходить через них с достоинством и терпением к самому себе. Чем в меньшей степени рост над собой будет являться вашей целью, чем чаще он будет с вами случаться. Мы не должны упускать из виду свою конечную цель – собственно бытие, счастье и радость здесь и сейчас, и увлекаться одним лишь «ростом ради роста».

Чтобы выходить победителем из любого подобного испытания, нужно научиться лишь одному: в него входить. Как часто жизнь случается с нами. Мы не хотим задумываться о том, что происходит с нами, это слишком страшно. 
Но когда жизнь случается, а мы ничего не можем поделать, мы априори оказываемся безвинными жертвами. Которых нельзя ни в чем обвинить, но у которых также отсутствует воля что-либо изменить.

Пусть у нас получится далеко не всё. Пусть не все испытания завершатся так, как мы ожидали. Однако научившись им соучаствовать, осознавая то, через что проходим, мы всегда извлечем из них свой урок, сделав прохождение ненапрасным.  Таким, благодаря которому и становится возможным счастье роста над собой.

Похожие статьи:

  1. Кризис: что делать, когда не знаешь, что делать (со своей жизнью)
  2. Принять свою судьбу: bittersweet taste
  3. Как научиться жить без любимого человека

Жизнь даст вам такой опыт, который будет максимально способствовать росту вашего сознания. А как узнать, что это именно то, что вам нужно? Очень просто – это тот опыт, который вы проживаете в настоящий момент.

Из книги Экхарта Толле «Новая земля»

Дорогие, напоминаю, что Вы можете подписаться на обновления блога. Впереди много интересного, ведь Жизнь не останавливается ни на минуту! Так что до новых встреч!!  😉 

Понравилась статья? Помогите её распространению через соц.сети =)

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.