Создать ритм: план действий приближает к их выполнению

(Выход из своей матрицы*: part 1; вторая, третья части)

розовый замок«Все вернулось на круги своя». Мы говорим так, когда-то что-то в жизни возвращается в привычное русло, все идет своим чередом. Но кто сделал его таким? Наш уклад – результат осознанно сделанного выбора его деталей, или он сложился сам собой?

Если мы хотим изменить что-то в своей жизни, или в себе, или же просто развиваться, двигаться по жизни вперед, нам совершенно необходим навык выхода из своей матрицы.

 Содержание статьи:

  1. Безопасная заморозка
  2. Проторенная дорожка
  3. А что, если
  4. Приключение
  5. Никаких гарантий

Безопасная заморозка

Почему мы хотим, и в то же время не можем решиться на перемены в жизни? Очень просто. Потому что это риск. Легко начать с нуля, когда ты все потерял. (Недаром самая темная ночь перед рассветом, и люди, оттолкнувшись от самого дна, способны взмыть наверх). Другое дело – когда у тебя и так все хорошо. Но ведь может быть еще лучше. Нет предела совершенству, вы знаете.

И вот когда мы начинаем «искать добра» от привычного положения дел… Появляется защитная реакция: «пусть лучше все останется как есть! ведь и так неплохо, правда?» Мы можем не сознаваться в этом даже самим себе, но в глубине души так думаем.

Вдруг наши нововведения приведут не к желанным улучшениям, а к тому, что все станет только хуже? Пусть будет хотя бы так. Средненько, зато надежненько. Синица в руках лучше, чем журавль в небе.

Проторенная дорожка

Еще нам нравится поступать так, как кто-то уже делал – до нас. Опять-таки, очень просто: так легче предсказать результат и предугадать последствия.

Когда мы, стремясь изменить свою жизнь, выбираем этот путь, мы его как будто очень упрощаем для себя. Как машинная стирка заменяет ручную, или покупные вареники – домашней лепки. Только здесь выгода не в сэкономленном времени или силах. Мы хотим приберечь свой другой, гораздо более ценный ресурс.

Осознанность. Силу своего разума и спонтанность. То, что отличает нас от роботов и компьютеров. Они не могут выйти за рамки заданных алгоритмов. Им вообще не нужно думать. Лишь точно выполнять заданную кем-то команду, строгую последовательность условий и следующих за ними решений.

Им не нужно делать выбор и нести за него ответственность. Для нас же такая возможность – это преимущество и тяжесть, которую мы несем на своих плечах, одновременно.

Поэтому столь нередко мы не хотим думать своей головой. Поступать по-своему. Ведь даже если избранный путь не приведет нас куда следовало, авторство его принадлежит не нам…

А что, если

При таком раскладе единственное, что может подтолкнуть нас на перемены, когда мы по-настоящему их хотим и сами творим – это удовольствие от них, однажды испытанное. Вернее сказать, не столько от них, сколько от собственной власти писать на холсте своей жизни. Быть хозяином самому себе. Не плыть по течению, а самому создавать обстоятельства в своей жизни.

Делать простые, незаметные глазу прохожих вещи, эффект от которых будет очень большой. Да-да, я говорю про постановку целей, составление списка желаний или карты сокровищ, изменение своего режима дня и т.д. Это внесение в свой ритм пусть одного, но совершенно нового звена, которое потянет за собой вдохновение внести и другие. Даже одно конструктивное звено, встроенное в вашу матрицу на постоянной основе, — это достижение.

Однажды мы просто открываем это для себя. Игру в «А что, если?..». Кто-то просыпается в нас (по-видимому, тот самый Ребенок) и идет играть. 

А что, если я обниму, вместо того чтобы пожать руку? А что, если сделаю для понравившегося человека что-то хорошее просто так, ни на что не рассчитывая? А что, если в очередном споре с близким человеком я проснусь и скажу не о том, что думаю, по обыкновению, а о своих чувствах? А что, если наслаждаться жизнью гораздо проще, чем кажется?..

Приключение

Мы видим конечный пункт, но еще не знаем, что поможет нам там оказаться. Как в Гарри Поттере, когда они искали крестражи. Что? Где? Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. Мы можем просто начать движение.

Сделать то, что приходит в голову на вопрос о том, а как мне приблизиться к желанной цели? И постепенно клубочек начнет разматываться, ведя нас именно туда, куда нужно.

Как не сбиться на этом пути? Как поддерживать мотивацию на должном уровне? Как не ошибиться, принимая решение, о котором не с кем посоветоваться? Простите, дорогие, я не знаю.

Могу только предложить подход, который окупит сторицей как все неровности и шероховатости на вашей дороге, так и собственные промахи. Более того – они обернутся достоинствами, придав очарование путешествию. А вот и оно, почти главное ключевое слово! Ведь это путешествие. Это самое настоящее приключение, друзья, о котором все мы так мечтали в детстве!

Разве мы не жаждали, чтобы все складывалось непредсказуемо? Чтобы на пути нас подстерегали трудности, дающие возможность раскрыть собственную силу, пока мы будем с ними справляться? Разве презирали мы сказочных персонажей, которые оступались на своем пути, и на время попадали в плен, темницу или передрягу? О нет! Мы, отнюдь, считали их ГЕРОЯМИ, если только им удавалось сохранить чистое сердце, идя по своему пути!

Никаких гарантий

Вступая во взаимоотношения с тру новизной, мы понимаем, что дамочка она довольно капризная, иногда поддается лепить из нее то, что нам хочется, а иногда огорошивает так, что нужно какое-то время, чтобы оправиться. Зато мы живем настоящей жизнью. Той, которая небезопасна, и чувствуем себя по-настоящему живыми. И свободными. Ведь жить так – это наш выбор.

Мы рискуем, и нам хочется быть за это вознагражденными. Что-то идет не так, и некто в нас кричит: «Хей! Я приложил уже столько усилий! Почему все идет наперекосяк?» В один прекрасный момент наши глаза открываются на отсутствие гарантий, что риск окажется оправданным.

Мы превращаем это дело в дело чести. Мы уже не можем жить по-другому. Мы хотим наилучшим образом распорядиться собой и своей жизнью, чего бы это ни стоило.

И вот тогда… Еще какое-то время спустя… Мы видим, что кое-какая гарантия все же существует. Отсутствие результата – это ведь тоже результат. (Очень важно это понимать. Рада, если вы это знаете — я многое потеряла, пока была не в курсе).

Выходя на свой страх и риск из матрицы своей устоявшейся жизни, мы становимся перед знаменательным фактом: у нас будет результат.

Да, мы можем проиграть. Да, мы можем испытать боль. Да, мы можем что-то потерять. Но мы не сможем в итоге оставить чистый лист на месте того, где должна была быть наша жизнь. Мы проживем ее. Мы используем по назначению самое ценное из того, что нам дано: свои волю, разум и душу.

Похожие статьи:

  1. “Second chance”: как начать жизнь с чистого листа
  2. Голографический эффект Вселенной: как увидеть мир в песчинке
  3. Изменить свою жизнь: как и зачем

* — Большинство людей проводят жизнь, комфортабельно расположившись в своих сценарных матрицах. Матрица — это «постель», приготовленная для них родителями, к которой они добавили какие-то свои приспособления. Может быть, она «с клопами и одеяло всегда скомкано», но это их собственная «постель», к которой они привыкли с самого раннего детства, и мало найдется таких людей, кто согласился бы поменять ее на что-нибудь крепче сколоченное и более соответствующее обстоятельствам.

В конце концов, матрица (matrix) — это латинское слово, обозначающее материнское лоно,  а сценарий – это замкнутое и уютное убежище, которое человек обретает, покинув лоно, в которое нет возврата. Тем людям, кто решил сам биться за свою судьбу и отважился сказать: «Мама, лучше я сделаю по-своему», — остаётся несколько возможностей.

Если им повезет, мать сама может включить в матрицу соответствующий «расколдовыватель», создав своему ребенку возможность выбора собственной дороги. Иногда помогают друзья и близкие, помогает сама жизнь, но это, к сожалению, случается редко. Другой путь — это путь грамотного сценарного  анализа, в результате которого человек получает разрешение на собственную постановку по собственной «пьесе».

Из книги Эрика Берна «Люди, которые играют в игры»

Понравилась статья? Помогите её распространению через соц.сети =)

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Создать ритм: план действий приближает к их выполнению: 1 комментарий

  1. Надо просто не бояться перемен. В них нет ничего страшного — надо повторять это и верить в то что все что ни делается — все к лучшему.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.